Trước tao cũng bị nên tao chia sẻ cho mày và mấy tml trẻ trẻ cách . Nếu lúc lọ mày vẫn cương được 100% thì vẫn còn cứu được , về cơ chế cương cứng thì chủ yếu là do mạch máu và cảm nhận của não , nếu mày muốn cương lên được thì máu phải được bơm vào cu , m nên tập thể dục thể thao các bài có cường độ để máu lưu thông tốt hơn và các bài hỗ trợ vùng cơ chậu như kegel, hạn chế quay tay lại (trước tao ngày 1 lần , giờ chuyển qua 3 ngày 1 lần, còn lại là dành cho con ny) để cho đầu cu không bị nhờn, cảm nhận tốt hơn, hạn chế xem sex và các hình ảnh hở hang lại để cho não nó còn có sự kích thích, tự tin vào bản thân lên, lúc nào cũng phải nghĩ bố m làm chủ cuộc chơi và phập cho m hiểu luôn . Làm được mấy cái này là để cương cứng được tốt hơn . Ngoài ra nếu muốn tăng ham muốn, phập gái được lâu thì mày phải tăng tes tự nhiên (hoặc dùng thuốc , cái này t ko khuyến khích trừ khi ko còn cách nào) , chịu khó tập cơ vùng dưới đùi , mông, tập tạ nặng (đừng quá sức) , ngủ đủ (cái này cực quan trọng) , bổ sung dinh dưỡng omega3 , ăn nhiều đạm, uống đủ nước cho thận nó khỏe,...Nói chung lần nào gặp gái tao cũng cho lên đỉnh 3 4 lần , nước lôi lênh láng

, Chúc mày và mấy tml thành công.